本日の視る視食は「ゴーヤのつくだ煮」！です

暑い日が続きます

ゴーヤの苦味が夏を乗り越えさせてくれるそうですよ^ ^

でもその苦味が苦手な方には
「ゴーヤのつくだ煮」がおススメです


レシビをご用意しております
美味しく食べて夏を乗りきりましょう♪